GY School запускает новый онлайн курс по Йога-Нидре, который проведет носитель знаний Бихарской школы йоги, Елена Ломтева. Курс длится 4 недели и поможет вам научиться правильно вести Йога-Нидру, получить сертификат от Generation Yoga School и достичь глубокого отдыха, снять стресс и реализовать заветное намерение. За 1 месяц обучения вы поймете структуру практики и научитесь ее правильно проводить.